习惯的奴隶

本片(剧)是一部加拿大制片作品的纪录片，于2014年上映。对白语言为英语，目前豆瓣评分6.6(仅供参考)。

生活中你会有哪些习惯，你会成为这些习惯的奴隶吗？三位挑战者，将在6个星期内尝试改变自己的坏习惯。改变习惯，哪些方法可行，哪些方法不可行，人们到底能不能抵制这种诱惑。via: bilibili