剧情介绍：非常时期：抗疫日记 标签：自我隔离、健康管理、防疫物资、精神开导 2020年，是一个充满挑战的年份，新冠病毒让原本纷繁复杂的世界显得更加无望和不确定。我，一个居住在城市的年轻人，也被这场疫情波及，我的生活和工作都不得不发生改变。 现在，我正处于自我隔离期，十四天不能与任何人接触。这是一种约束，也是一种责任。每天起床后的第一件事情就是测体温，随后打卡报告。在家里，我早已经把卧室改成了工作室，把电脑和电话调整好，并将房间保持干净整洁。 我的健康管理变得愈加严格。每天定时锻炼身体，保证睡眠时间充足，每餐进行合理膳食搭配。同时，我还时刻注意自己的身体状况，一有症状马上联系医生。我的身体是我的家，我要乐观地对待和保护它。 防疫物资也是我关注的焦点。我尽量避免外出，但是生活所需物资还是必不可少。我会选择在口罩、手套等防护措施下去超市购物，并尽量避开高峰期。一定要做足防护，保证自己和他人的安全。 除了物质上的防疫，我还要关注自己的精神状态。在家里度过漫长的时间，肯定会让人变得沮丧。我和我的父母、朋友经常通过电话、视频联系，分享心情和生活。我也会寻找有趣的事情来打发时间，读书、看电影、听音乐，重燃生活的热情。 尽管这是一个非常时期，但我仍然享受着生活，学习和成长。在这场疫情中，我学会了自律和关注健康，学会了珍惜生命、感恩亲人和朋友。无论未来会发生什么，我相信我们一定能够战胜一切，迎接未来。